Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi – Bagi pecinta kopi, ada beberapa makanan yang tidak boleh disantap bersama kopi. Seperti diketahui bahwa kini minuman kopi digemari oleh berbagai kalangan mulai dari kalangan muda hingga dewasa, maka tidak heran jika kedai kopi bermunculan di berbagai kota.
Ngopi sering menjadi teman saat melakukan pekerjaan rumah dan berkumpul dengan rekan kerja. dan tidak sedikit orang yang memakannya setelah makan makanan berat.
Yang perlu Anda ketahui adalah tidak semua makanan bisa dimakan bersamaan dengan kopi karena ada efek buruknya bagi tubuh.
Minum kopi setelah makan dapat mempengaruhi kemampuan tubuh dalam menyerap beberapa mineral dan vitamin.
Jika Anda mengabaikannya, itu dapat menyebabkan kesalahan dan penyakit. Berikut beberapa makanan yang tidak boleh disantap bersamaan dengan kopi, yaitu.
Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi
1. Susu dan olahan susu
Susu dan susu olahan termasuk dalam makanan non-edible bersama kopi. Jika Anda memiliki kebiasaan minum kopi di pagi hari hingga tidak mengantuk dan minum susu untuk sarapan pagi, maka sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut.
Kafein yang ditemukan dalam kopi dapat mepengaruhi penyerapan kalsium dan meningkatkan kalsium yang dikeluarkan melalui urin. Sebaiknya hindari makan produk susu sebelum minum kopi atau menggunakan kopi olahan yang tidak mengandung kafein.
2. Daging
Makanan selanjutnya yang tidak boleh disantap dengan kopi adalah daging. Dalam kopi terdapat tanin yang membentuk ikatan dengan beberapa mineral dalam makanan.
Dan karena ikatan ini sangat sulit untuk diputuskan oleh tubuh, minum kopi dapat memberikan zinc yang harus diserap. Hindari minum kopi setelah makan makanan yang mengandung zinc seperti daging merah, tiram, ayam dan kacang-kacangan.
3. Kacang-kacangan
Zat besi dalam makanan tersedia dalam dua bentuk, yaitu heme dan nonheme. Dan meskipun tubuh dapat dengan mudah menyerap zat besi heme dalam makanan hewani, makanan nabati hanya mengandung zat besi non-heme. Karena dengan vegan dan vegetarian sulit menyerap zat besi daripada heme.
4. Jamur
Sebuah studi yang diterbitkan oleh Journal of Bone Metabolism pada 2017 menemukan bahwa subjek studi yang minum lebih banyak kopi cenderung memiliki kadar vitamin D yang lebih rendah.
Meski jamur merupakan sayuran yang kaya vitamin D. Jika ingin mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin D, maka sebaiknya hindari minum kopi.
5. Gorengan
Rasanya enak banget kalau minum kopi ditemani gorengan. Meski hal ini harus dihindari karena mengkonsumsi makanan ini bersama kopi justru bisa berbahaya bagi kesehatan.
Ini karena gorengan cenderung mengandung lemak jahat dan kolesterol. Apalagi jika gorengan tersebut diolah dengan minyak yang sudah dipakai berulang kali hingga berubah menjadi hitam.
Jika dikombinasikan dengan kafein yang terdapat pada kopi, maka akan meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dengan cepat.
6. Ikan
Selanjutnya adalah ikan yang tidak boleh dimakan dengan kopi. Ini karena ikan mengandung vitamin D dan berbagai mineral yang sulit diserap tubuh saat minum kopi setelah memakannya.
Belajar Bisnis Online dari Nol Hingga Mahir Belajar bisnis online pada dasarnya sangat gampang jika kamu benar benar ingin mendalaminya, karena kemampuan tekhnis online bisa kamu pelajari dibeberap media, sebut saja media youtube. Disana kamu akan belajar banyak hal dari orang orang yang sukeses membangun bisnis online nya.Kali ini kita akan berbagi seputar tips belajar bisnis online…
Apakah Aku Salah Jurusan Kuliah? Ini 5 Hal Yang… Salah Jurusan Kuliah - Menentukan jurusan perguruan tinggi merupakan tahap awal dalam menentukan masa depan. Ya, bahkan sekarang pekerjaan seseorang tidak selalu sesuai dengan jurusan kuliahnya. Tapi, tentunya semua orang ingin bekerja di bidang yang mereka geluti bukan? Karena itu, menjadi rumit ketika merasa salah kaprah. Sudah memilih dan mengikuti…
Tips Mencerahkan Wajah yang Kusam dan Berminyak… Kali ini kita akan berikan tips cara mencerahkan wajah kusam dan berminyak secara alami. Karena wajah merupakan bagian yang menarik bagi perempuan maupun lelaki dan wajah yang bersih dapat membuat rasa percaya diri meningkat. Pada perempuan masa kini, banyak sekali yang menggunakan obat obatan hanya untuk mendapatkan wajah yang putih. Tak hanya…
Cara Mengecilkan Perut Secara Alami Cara Mengecilkan Perut Secara Alami - Bagi sobat yang memiliki perut yang gemuk atau buncit pastinya akan sangat terganggu jika ingin tampil cantik ataupun ingin tampil keren ( bagi kaum pria ). Karena dengan perut yang gemuk anda tidak dapat memakai baju sembarangan disebabkan oleh perut anda yang menojol. Salah-salah…
Hal yang Sebaiknya Kamu Posting di Media Sosial.… Jangan Asal Posting di Media Sosial - Kita semua tahu bahwa media sosial saat ini memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap kehidupan masyarakat. Baik dari aspek ekonomi, sosial, dan lainnya. Tengok aja dari orang-orang yang kini tenar, tak sedikit pula yang namanya melejit melalui media sosial dengan berbagai cara. Tentu…
Berikut Tips Membeli Rumah, Jangan Asal Beli Tips Membeli Rumah - Tempat tinggal atau lebih tepatnya rumah merupakan salah satu kebutuhan utama banyak orang, dan ketika orang ingin membeli rumah membutuhkan banyak hal untuk memastikan bahwa rumah tersebut adalah rumah yang baik. Mulai dari segi lokasi, fasilitas dan harga. Tentunya bagi Anda yang baru pertama kali membeli…
Penyebab Darah Tinggi dan Cara Mengatasinya Penyebab Darah Tinggi - Darah tinggi (hipertensi), merupakan kondisi saat tekanan darah berada di 130/80 mmHg atau lebih. Hipertensi pada diri seseorang sering baru diketahui setelah terjadi komplikasi. Penyakit darah tinggi dapat menyerang siapa saja tak pandang usia, baik muda maupun dewasa, terlebih orang yang sudah lanjut usia. Bagi orang…
Dampak Negatif Bermain HP Terlalu Lama Bagi Tubuh Dampak Negatif Bermain HP - Teknologi selalu mempengaruhi penggunanya, baik positif maupun negatif. Hal ini juga bergantung pada banyak hal. Seperti tujuan pembuat dan pengguna perangkat teknologi, sistem keamanan perangkat teknologi, dan faktor lain yang dapat menentukan dampak dari perangkat teknologi tersebut. Apalagi buruk untuk bodi yang kecanduan main HP.…
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Alami Bagi sebagian besar orang, bekas jerawat dapat membuat orang menjadi tidak percaya diri dan juga orang lain dapat beranggapan penampilan kurang menarik jika kulit wajah banyak terdapat bekas jerawat. Banyak sekali orang yang menggunakan obat-obatan yang harganya sangat mahal. Namun tahukah anda, ada banyak sekali cara menghilangkan bekas jerawat dengan alami yang…
Cara Memutihkan Gigi yang Kuning Secara Alami Cara Memutihkan Gigi Kuning berikut ini mungkin dapat berguna untuk anda yang mengalami masalah pada gigi. Karena memiliki gigi yang putih dan bersih akan menjadi nilai tambah tersendiri bagi sebagian orang. Dengan gigi yang terawat, putih, bersih dapat membuat anda lebih percaya diri saat bicara, tersenyum maupun tertawa. Maka dari itu…
7 Kebiasaan ini Secara Diam-diam Membuat Anda… Kebiasaan Membuat Gemuk - Kita semua memiliki kebiasaan tertentu yang mungkin tampak normal saat melakukannya, tapi tidak baik untuk tubuh dalam jangka panjang. Jika kita berbicara tentang kebiasaan makan secara khusus, ada banyak contoh yang dapat memberi tahu kita bagaimana kebiasaan tersebut buruk bagi kesehatan kita. Hari ini, kita akan…
Cara Menulis Cerpen Untuk Pemula Cara Menulis Cerpen Untuk Pemula – Menulis cerpen itu tidak semudah yang terlihat saat menikmati kisah dengan membacanya. Membuat cerpen yang bagus dan layak dibaca membutuhkan beberapa teknik pembuatan yang benar. Tanpa dimulai dengan cara yang benar, cerpen yang baik sulit untuk tercipta, terutama bagi pemula yang belum pernah menulis cerpen.…
Cara Menagih Hutang Yang Baik Cara Menagih Hutang - Membantu teman atau kerabat yang sedang dalam kesulitan tentu saja merupakan tanggung jawab kita sebagai manusia dan makhluk sosial. Karena dikatakan bahwa semakin kita membantu orang, semakin banyak pula amal kita untuk sampai ke surga. Apakah ini sebuah konsep? Namun terkadang, saat kita membantu orang, giliran…
Bagaimana Menabung Untuk Membeli Rumah dengan Gaji… Tips Menabung Untuk Membeli Rumah - Berpikir untuk membeli rumah, tetapi masih ragu dengan gaji Anda? Tenang saja, besaran gaji yang dimiliki tiap orang itu relatif, kok. Ketika gaji yang Anda peroleh lebih besar dari sekarang, mungkin pengeluaran juga akan meningkat. Jadi, jika sudah terlanjur memutuskan untuk membeli rumah, sebaiknya…
Kegiatan yang Bermanfaat di Media Sosial Kegiatan yang Bermanfaat di Media Sosial - Media sosial saat ini merupakan salah satu bentuk interaksi yang menghubungkan setiap orang melalui internet. Media sosial menyediakan banyak fasilitas untuk membantu kita memandu apa yang ingin kita lakukan dan semua yang kita butuhkan. Anda harus menggunakan kemajuan ini untuk membentuk acara sosial.…
Penyebab Curang Bukan Uang. Inilah 3 Faktor… Kita sudah sangat tahu, sikap curang merugikan orang lain. Namun, mengapa banyak orang berbuat curang? Orang berbuat curang dengan sadar melakukan tindakan tidak terpuji. Secara tidak sadar pula perbuatan tersebut merugikan diri sendiri. Banyak orang paham curang adalah perilaku buruk, bukan? Herannya, masih banyak yang melakukan kecurangan. Perbuatan curang tidak…
Mau Diet? Inilah 6 Olahraga yang Bisa Mengecilkan… Olahraga yang Bisa Mengecilkan Perut - Halo, sobat edkata hari ini memet ingin ngasih info bagi kamu yang mempunyai masalah di ukuran perut. Hehe… ya, kali ini kami membahas tentang 6 olahraga yang bisa mengecilkan perut, yuk dicoba. Dalam menjaga kesehatan selain menjaga pola makan, olahraga juga memiliki peranan penting dalam membantu menurunkan…
Cara Mengaktifkan Kartu XL yang Sudah Mati Anda adalah pengguna kartu XL dan ingin mengetahui cara aktivasi kartu xl mati silahkan simak ulasannya pada artikel yang telah editor siapkan dibawah ini. Dalam beberapa kasus, pengguna terkadang lupa untuk mengisi saldo nomor ponsel yang mereka gunakan. Sehingga jika hal ini terjadi dalam jangka waktu yang lama, akibatnya nomor…
9 Panduan Memilih Makanan Bayi Kura-Kura Panduan Memilih Makanan Bayi Kura-Kura - Apakah wortel bagus untuk kesehatan anda ? anda pasti menjawab bagus, karena wortel memang mengandung banyak vitamin, namun jika setiap hari anda hanya makan wortel terus menerus, apakah hal itu bagus ? nah anda pasti menjawab tidak! Anda perlu kombinasi berbagai jenis makanan, betul…
Aplikasi VPN Terbaik 2022, Aman, Cepat, Murah Nord VPN adalah salah satu VPN terbaik yang tersedia saat ini. Dilihat dari jumlah penggunanya, Nord VPN adalah salah satu layanan VPN terkemuka setiap tahun. Hal ini tentunya disebabkan oleh banyak hal, mulai dari manfaat hingga performa yang lebih baik. Nord VPN adalah bagian dari pengembang Tefinkom & Co yang…