Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah?

Preparing Download


Hai teman-teman, accutplus kali ini akan membahas pernyataan tentang: Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah?

Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah?

A. Kecepatan
B. Panjang Langkah Kaki
C. Kecondongan Badan
D. Start/Pertolakan
E. Konsentrasi

Jawaban: D. Start/Pertolakan

Penjelasan:

Jawaban yang benar adalah D. Start/Pertolakan. Start atau pertolakan adalah kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek. Start yang baik akan memungkinkan atlet untuk berlari dengan kecepatan yang maksimal sejak awal lomba. Hal ini penting karena jarak pendek memiliki waktu yang singkat dan setiap detik yang terbuang akan sangat berpengaruh pada hasil akhir.

Untuk melakukan start yang baik, atlet harus memperhatikan beberapa hal. Pertama, atlet harus memperhatikan posisi badan saat start. Posisi badan yang benar akan memungkinkan atlet untuk melepaskan tenaga dengan efektif. Kedua, atlet harus memperhatikan teknik pertolakan. Teknik pertolakan yang benar akan memungkinkan atlet untuk memperoleh kecepatan maksimal saat start.

Kecondongan badan juga memegang peranan penting dalam lari jarak pendek. Kecondongan badan yang benar akan memungkinkan atlet untuk mengubah energi potensial menjadi energi kinetik saat berlari. Hal ini akan membantu atlet untuk berlari dengan kecepatan yang lebih tinggi dan efisien.

E. Konsentrasi adalah penting dalam lari jarak pendek. Atlet harus fokus pada teknik dan strategi yang digunakan selama lomba. Atlet harus menjaga fokus pada garis finish dan tidak boleh terdistraksi oleh suasana atau lingkungan sekitarnya. Konsentrasi yang baik akan membantu atlet untuk mencapai hasil yang maksimal.

Semoga dengan pembahasan diatas dapat membantu teman-teman semua dalam menambah wawasan dan semangat belajar. Kami juga sangat menyarankan teman-temanku sekalian untuk membaca pembahasan rekomendasi selanjutnya yang sudah disediakan. Terima kasih sudah mengunjungi accutplus.com dan Sampai jumpa di artikel tanya jawab berikutnya.

Leave a Comment