Manfaat Air Hangat Campur Madu untuk Kesehatan

Preparing Download


Manfaat Air Hangat Campur Madu untuk Kesehatan – Madu memang banyak memiliki manfaat untuk kesehatan, biasanya madu dicampur ke dalam masakan, minuman dll. Apalagi jika dicampur dengan putih hangat yang menambah manfaat bagi kesehatan.

Manfaat Air Hangat Campur Madu untuk Kesehatan

Apa saja manfaatnya? Berikut manfaat air hangat dicampur dengan madu :

Menjaga Sistem Pencernaan

Kandungan antiseptik dalam madu membantu mengurangi kadar keasaman dalam perut sekaligus meningkatkan produksi lendir dalam usus. Bila memiliki masalah sulit buang air besar, minum segelas air hangat campur madu jadi solusinya.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Madu dikenal akan kandungannya membunuh bakteri. Madu merupakan antioksidan yang mengatasi radikal bebas berbahaya yang merusak tubuh dan kulit. Sobat bisa mengurangi berat badan dengan konsumsi air hangat campur madu secara rutin setiap pagi. Gula dalam madu merupakan gula alami yang merupakan sumber kalori yang menyehatkan untuk tubuh.

Meningkatkan Energi di Pagi Hari

Mengganti kopi dengan segelas air hangat campur madu di pagi hari. Kiranya hari ini sobat akan sangat padat dan penuh dengan aktivitas, awali dengan segelas air hangat campur madu.

Membantu Proses Detoksifikasi

Madu dan air hangat bisa membantu tubuh untuk membuang racun dari dalam tubuh. Saat sudah bisa buang air besar secara teratur, racun-racun dari dalam tubuh bisa dikeluarkan. Menambahkan perasan air jeruk lemon ke dalam air hangat campur madu bisa membantu tubuh mengurangi racun lebih cepat dan efektif. Lemon mengandung asam sitrat yang meningkatkan fungsi enzim dan pada akhirnya bisa membantu proses detoksifikasi tubuh.

Mengurangi Iritasi Sakit Tenggorokan

Menurut Mayo Clinic, air hangat campur madu bisa mengurangi rasa sakit dan iritasi dari sakit tenggorokan. Madu membantu melapisi dinding tenggorokan saat air hangat meredakan rasa sakitnya,  madu juga bisa meredakan sakit batuk.

Konsumsi segelas air hangat campur madu secara teratur tentunya akan sangat baik untuk kesehatan. Silahkan sobat praktekkan di kehidupan sehari-hari sobat agar selalu sehat.

Leave a Comment