5 Bahan Makanan Yang Bisa Berdampak Buruk Pada Kulit

Preparing Download


Makanan Yang Bisa Berdampak Buruk Pada Kulit – Memiliki kulit sehat dan cantik pasti idaman semua orang, untuk mendapatkan tentu tak mudah bukan? Ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan kerusakan kulit atau alergi, apa saja itu?

5 Bahan Makanan Yang Bisa Berdampak Buruk Pada Kulit

Berikut 5 makanan yang bisa memberikan efek buruk pada kulit seperti dilansir Womenshealthmag:

1. Gula

Jerawat akan senang bila sobat banyak mengonsumsi gula. Gula salah satu faktor yang bisa sebabkan peradangan dan kemerahan berlanjut. Selalu batasi konsumsi gula demi kesehatan dan kecantikan diri.

2. Produk susu

Susu mengandung berbagai zat yang baik untuk kesehatan. Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, susu akan menyebabkan noda dan flek pada wajah.

3. Junk food

Pengawet, pewarna, dan bahan tambahan lain yang ditambahkan pada makanan-makanan rendah gizi seperti permen, soda, dan kentang goreng menyebabkan ketidak seimbangan hormon yang memicu produksi minyak berlebih pada kulit sehingga kulit akan lebih cepat mengalami penuaan.

4. Kafein

Minuman yang mengandung kafein sebabkan tubuh kekurangan cairan. Hal ini akan membuat elastisitas dan kelembaban kulit terganggu. kulit akan menjadi kering dan mudah berkeriput.

4. Udang

Udang, kepiting, dan lobster mengandung banyak iodine yang bisa membuat pori kulit tersumbat dan memicu jerawat.

Demikian ulasan mengenai Bahan Makanan Yang Bisa Berdampak Buruk Pada Kulit. Semoga sedikit informasi diatas dapat memberikan manfaat buat sobat semuanya.

Leave a Comment